“除此之外，每当你们感觉心情烦躁的时候，切不可强行修炼。”
“可以出来走动走动，散散心。”
“甚至是去更远的地方旅旅游，等心情重新舒缓后再行修炼。”
李承羽看着大家，郑重的叮嘱道。
对于家人们现在也能够辟谷，他没有感到丝毫的意外。
毕竟现在距离灵气复苏，已经过去了整整两年时间。
大家不仅将自己的仙道根基彻底夯实，修为境界也提升到了金丹中期。
而且他们体内的金丹，还全部达到了上等。
其中父亲、大哥、小妹三人，凝聚出来的金丹为七品。
母亲和芸嫚两人，凝聚出来的金丹则为八品。
通常，修仙者在体内凝聚出的金丹，总共可以分为九品。
其中一到三品，为下等金丹，这也是修仙界最常出现的金丹。
而四到六品，则为中等金丹。
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